도수근력검사 › 손목
손목 굴곡근 (MMT)
손목 · 좌위, 아래팔 회외해 판 위, 손목 굽힘 · 다른 이름: 손목 굴곡근 근력검사, 손목 굴곡근근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 좌위, 아래팔 회외해 판 위, 손목 굽힘
- 고정: 아래팔 · 저항: 손바닥(중수골), 펴는 쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 아래팔 중립(엄지 위)으로 판 위, 굽힘
- 근육: 노쪽손목굽힘근(요측수근굴근), 자쪽손목굽힘근(척측수근굴근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 손가락 굽힘. 요측·척측은 편위 방향으로 구분
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손목굽힘근 무리(내측상과 기시)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.