도수근력검사 › 어깨
견갑골 하강근(아래 승모근) (MMT)
어깨 · 복와위, 팔을 머리 위 대각선(약 145도)으로 들고 엄지를 천장으로 · 다른 이름: 견갑골 하강근(아래 승모근) 근력검사, 견갑골 하강근(아래 승모근)근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 복와위, 팔을 머리 위 대각선(약 145도)으로 들고 엄지를 천장으로
- 고정: 반대쪽 몸통 · 저항: 견갑골 아래각을 위·가쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 복와위, 팔을 판 위에 두고 견갑골만 내림
- 근육: 아래등세모근(하부승모근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 어깨 신전, 몸통 회전.
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등세모근(승모근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.