도수근력검사 › 발목
엄지발가락 폄근 (MMT)
발목 · 좌위 또는 앙와위, 발목 중립, 엄지발가락 젖힘 · 다른 이름: 엄지발가락 폄근 근력검사, 엄지발가락 폄근근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 좌위 또는 앙와위, 발목 중립, 엄지발가락 젖힘
- 고정: 발(중족골) · 저항: 엄지발가락 첫마디 등쪽, 굽히는 쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 같은 자세(마찰만)
- 근육: 긴엄지폄근(장무지신근)
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 발목 배측굴곡으로 대신. L5 근절 대표 근육
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긴엄지발가락폄근(장무지신근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.